ばね指の治療方法について。

50代/女性 - 2025/12/11

こんにちは。よろしくお願い致します。

1ヵ月半ほど前に右手親指がばね指と診断されました。その時はまだ親指の下の方を押すと痛かったり、カックンカックンするくらいで、ストレッチなどをしていました。

でも最近になって段々悪化してきたようで、日常生活に支障が出てきています。
症状としては、まずとにかく痛いです。
何もしなくてもズキズキする時もあるし、
親指の腹に何かが当たると とても痛い。

そして第一、第二関節が最後まで曲がらない、無理に曲げると痛い。第一関節が曲がらなくて力が入らない（入れると痛い）ので、ペンがよく持てず 文字がよく書けない。
リモコンを右手で持って 親指でボタンを押せない、茶碗なども持ちにくいし、例えばファイルなども背表紙を掴んで持てない。
床に落ちていたり 服に付いた小さいゴミ（髪の毛とか 紙屑とか）が掴めない。

あとは袋を引っ張って開けられない。
納豆のタレやアルコール綿などの 後ろ前？に引く袋が開けられない、、ハサミを使いたくても親指の腹に当たって痛くて使えない、、その他もろもろ……などです。

そして何より、何かの拍子で第一関節が
「カックン！」と曲がってしまって、ロックがかかった様になってしまった時が、思わず「痛ったーい！」と声をあげるほど痛みが走ります。
こうなってしまった時は 顔を歪めながら
反対の手で 第一関節をゆっくり戻します。

そして治療方法として、ネットで見ると 温存療法として、痛い時は安静にする、テーピングも有効とあり、でも ずっと動かさないと固まってしまうのでストレッチも行うのが良い。
とあり、どちらにしていいのか どうしていいのかわかりません。今は本で見た 片手で指を持ち 後ろにそらせる、といったストレッチを１日何度かしています。
これを続ければ治っていくものでしょうか。

それとまた、注射や手術という方法もあるとありましたが、これらはもっと悪化したら行う治療方法なのでしょうか？
それとも生活に支障がある今 検討した方がいいのでしょうか。
注射などしないとどんどん悪化しますか？

それと、左手の親指も同じようになっています。（右手よりも悪化するスピードが早かった）
そして右手の薬指もなんだかカクカクしだしています。
ばね指とは複数の指がなるものでしょうか。
まさか、10本まではいかなくても…とこちらも心配です。
症例はありますか？

私としては 注射や手術は、可能な限り避けたいと考えています。ストレッチなどで回復できるのであれば、そうしたいです。

色々とすみません。
教えてください。よろしくお願い致します。

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