妊娠後期 夜の胎動とお腹の張りについて

person30代/女性 -

今双子を妊娠しており30週です。

妊娠後期になった頃から夜になると特に胎動が激しく、胎動後お腹が張ります。
胎動が1時間くらいあるとその度にずっと張っている感じです。
胎動からの張りはカチカチになるのですが、すぐにもとの硬さに戻ります。

お昼も立っている時間が長いと張ることがあるのですが、横になればすぐに治るので心配していませんでした。
ただここ最近、夜と朝の何もしていない横になっているタイミングで張るので心配です。

張りが何度か繰り返す場合は病院に連絡した方がいいと思いますが、胎動が原因の張りも注意が必要でしょうか??

以前担当医に相談した時は、双子なので張りやすい、休んで治るなら問題ないと言われていて、1ヶ月ほど前の検診では子宮頸管は特に問題ありませんでした。

次の検診まであと1週間ありますが、早めに受診した方がいいでしょうか?
また横になった方が張りやすいこともあるのでしょうか?

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