30代今朝から右胸の痛み

30代/女性 - 2025/12/11

今朝から右胸に痛みがあります。
屈んだ時や体を捻った時、右手を前に伸ばした時に痛みます。
場所としては真ん中より5cmくらい右、鎖骨から10cmほど下です。
痛み以外の症状はありません。

心臓や肺ではなさそうかなとおもって様子を見ていたのですがどうでしょうか。
セルフケアがあれば教えてくたさい。
痛みが続くようなら病院に行こうかと思ったのですが何科でしょうか。