32歳 喉仏付近の痛み違和感、閉鎖感

person30代/女性 -

32歳。先週ほどから喉仏付近に違和感があり特に上を向くと突っ張るような痛みがありました。喉仏の左側とその少し下らへんです。
発熱や風邪症状はなし。
先週首凝りがひどくそのときも喉仏付近の違和感はありました。整形外科を受診しレントゲン撮ってもらいましたが特に指摘はなく、ストレートネックはありました。

昨日今日は普通にしてるとき痛みというよりは圧迫感のようなものが感じられます。
唾液を飲み込む時や飲み薬を飲む時つまるような感じ。
来週、内科と甲状腺の病院を予約しましたが
それまでが不安です。
触ったり見た感じ素人判断ではしこりや腫れはないように思います。

ストレートネックの指摘があったので枕を首の下にいれたほうがいいとのことでしたが
首がそれると更に圧迫感があるのでどのようにしてたら楽か難しいです。
寝付くまでがこの違和感と圧迫感、上にそらしたときの痛みが怖くなります。

精神的なものなら仕方ないと思うのですが
気管が狭くなって突然苦しくなったりしないか不安です。
考えられるものはありますか。

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