コレステロール値が低すぎると指摘された
person30代/女性 -
食事にはかなり気をつけているのに血液検査でコレステロール値が低すぎる、偏食では？と言われました…
夫もテレワークだから私と全く同じ食事を食べています。それなのに夫はどちらかというと高めです。
大皿で大量に作った時など、夫は好きな肉ばかり食べ、私は好きな野菜ばかり無意識に食べてしまっているのか…それとも同じ物を食べていても人によって違うのでしょうか？
確かに私は野菜の方が好きですが、肉や魚を全く食べないわけではなく、週2で牛か豚、週2で鶏肉、週3で魚を食べています。魚なら1日に1切れ、肉なら50-60gくらいは食べてると思います。加えて、タンパク質不足しないように卵1個と納豆50グラムくらいは毎日必ず取るようにしています。
もともと少食だからか、これだけ気をつけててコレステロールが異常に低いって何か身体おかしいんでしょうか？
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
