21歳男性 カフェイン摂取後体調不良になります
person20代/男性 -
試験前等に眠くならないようにコーヒーを飲んでいたのですが、ある時からコーヒーを飲むと気分の高揚、頭痛、動悸、手足の痺れなどがおきるようになってしまいました。その後は気分の落ち込みがあり、離脱症状等もあり体調が戻るまで数日掛かります。
それからは、コーヒー、紅茶、緑茶などカフェイン飲料はもちろん、カカオを主原料とするチョコレート等少量でも同じような症状が出ます。
今後どうすればいいのでしょうか？
ずっとカフェインが駄目な体質になってしまったのでしょうか？
宜しくお願い致します。
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