41歳、黄体期に微熱と喉の痛みが続き不安です。PMSとの関連についての相談です。

40代/女性 - 2025/12/11

41歳です。
毎月、微熱（37.0〜37.4度）と喉の痛みが続き、PCR検査を何度も受けていますが、いつも陰性です。
普段の体温は36.3〜36.8度くらいで、血液検査も異常がなく、甲状腺も正常でした。
そこでよく考えると、この症状が必ず黄体期に現れることに気がつきました。
調べると、PMSの一部として記載されていました。

同居している家族に呼吸器に基礎疾患がある者がおり、毎月このような症状が出ることで感染させてしまうのではないかと毎回不安になってしまうため、この症状を根本的に改善したいと思っています。
しかし、年齢的に今からピルを始めるのは血栓症のリスクが高いと知りました。また、昔生理日をずらすためにピルを服用した際は胃痛があり食事ができなくなった記憶があります。

対処療法では、本当に感染症に罹患していないのかを確認できないため、根本的にこの症状が出ないようにする方法を知りたいです。
毎月家族への感染を不安に思い、精神的にも非常に疲れています。

この症状を改善するためにどのような治療法があるか教えていただけますでしょうか？
また、婦人科での治療を検討したのですが、喉の痛みについて触れている婦人科のホームページが少なく、他の科にかかるべきかどうかも迷っています。
どの科を受診すべきかも含めてアドバイスをいただけると幸いです。

よろしくお願い申し上げます。