潔癖症の治しかた

person20代/男性 -

潔癖症で悩んでいます。
先日トイレに行った後(特に大の時)に手を洗わずに誤って洗濯物に触れてしまいました。触れた所を拭いたんですが他にも触れたところがあるんじゃないかと思うと不安です。
でも、触れたんじゃないかなという程度です。実際に触れてるか分からないのにすごく不安です。
やはり潔癖症なのでしょうか?
潔癖症を治す方法とかありませんか?

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