嗄声、ステロイドと睡眠について
person40代/女性 -
歌を歌う仕事をしています。
持病でSLE、シェーグレンもある為、ドライマウスです。
仕事が忙しく連日8時間ほど歌わなくてはならず、その後嗄声になってしまいました。
以前、先生から頓服でプレドニン 5mg飲んでいいよ、と言われたことがあり頂いてたので3日間飲んでみたのですが、あまり効果が見られません。
そもそも嗄声にステロイドは効くのでしょうか？
あと、仕事が繁忙期でどうしても今は無言生活ができず困っています。
厳しいのは百も承知ですが、何か繁忙期を乗り切るための対処法などございましたら教えて頂けましたら幸いです。
また、嗄声と睡眠は関係ありますでしょうか？
あまり長く寝られない体質で、5.6時間ほどしか寝られてないのですが、睡眠が足りないと治りが遅い等はあるのでしょうか？
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