強迫性障害(不潔恐怖)、ゴミ出し時の不安について

30代/男性 - 2025/12/12

強迫性障害の不潔恐怖を患っています。特にねずみやコウモリなどの害獣のよごれ、菌が怖いです。
ゴミ出しについて何点か不安なことがあり、不安な気持ちを落ち着かせたく、回答いただけると幸いです。上方向に蓋が開くタイプのゴミステーションを利用しています。

1. ゴミステーションの3、4メートル横に車を止めているのですが、ゴミ収集の時間と外出の時間が重なって、ゴミ収集車の作業中に数メートル横を通って乗車することがあります。
ゴミ収集作業で発生した汚れや菌が風に乗って体や衣類、車の中に付着してしまったのではと気持ち悪くて他の事が考えられなくなります。ゴミ収集作業中に数メートル横の車に乗る場合、ゴミやゴミステーションの汚れや菌は付着するでしょうか？
また、着ていた服やカバン、靴、車の消毒・除菌を行った方がいいでしょうか？
そのままの状態だと病気になるのではと不安です。

2. ゴミ捨ての際にゴミステーションの蓋を開けると、残っていた雨や水滴が垂れてきます。服や靴に付着したのではと不安です。ねずみがゴミステーションにいた場合、その汚れや菌が付着して家に持ち帰ってしまうのではと不安になり、毎回ゴミ捨てのたびに家中掃除を行っています。
この水滴にはねずみやコウモリ由来のよごれや菌が残っているでしょうか？
また、ゴミ捨てを行う過程でねずみやコウモリ由来の汚れ、菌は体や衣服に付着するでしょうか？