外陰部の自然治癒方法

50代/女性 - 20時間前

11月に疲れから心身不調で、ストレス食い、便秘、下痢がありました。
11月末に喉風邪を引き内科で抗生物質を処方され１週間飲みました。その間、肛門回りが痒く赤くなりましたが痒みは2・3日で止まりました。風邪が治りかけの12/3に外陰部が赤くタダレて、オリモノも付着したのて婦人科へ行きました。
先生は飲んだ抗生物質で体の善菌も流れたのかもね？と話されました。
私は怖がりの痛がりで内診が怖く、綿棒でさえ痛くて耐えれないので内診をお断りしました。ステロイドは嫌で、アズノール軟膏の処方が出ました。、シャワーはせず、夕方と寝るときに衛生綿で押さえるように白いオリモノカスを拭いて軟骨を塗りました。灼熱感がありました。
翌朝、衛生綿で、大量についた臭いオリモノカスを押さえ拭いて軟骨を塗り、下着はつけないで柔らかいズボンで仕事に行き、夜はシャワーはせず、衛生綿で拭いて軟骨を塗り、下着はつけず、ズボンだけで寝ました。翌朝起きると下半身全体が蒸れて、痒くなく何もなかった股回りも赤くなり、かぶれたようになって痒く、アトピー が出たみたいになり、外陰部も灼熱感があったので、衛生綿で拭き取りました。その後は何も塗らず乾かそうと
1日半は何も塗らず、下着はつけずでいました。その頃から垂れ落ちるようなオリモノが増え始めて下着をつけたら汚れ、下着を付けてないとズボンが汚れだし、オリモノの匂いか陰部の匂いか分からない魚の腐ったようは臭いオリモノが増え始めました。
12/5に婦人科に行き、ストロイドは嫌と言ったので、亜鉛華軟膏が出たのですが、
アズノールで酷くなったような気持ちがあり、亜鉛華軟膏を今だ塗っていません。
何も塗らず、下着をつけないで乾かすようにしています。やはり改善がありません。

普段から尿や便が股につくとすぐかぶれるので、ペーパーで拭いたあとに、衛生綿で拭く習慣があり、湿ったまま下着を履くこともあります。疲れや調子良くないときなど、良く片方だけ外陰部が荒れる事がありますが、自然治癒で治ります。
全身アトピー ですが、保湿剤であっても塗ると逆にかゆくなったり、かぶれるので、普段は保湿もステロイドも塗りません。
婦人科の先生にステロイドも言われましたが
塗りたくなくお断りしました
12／12現在も、外陰部の赤いただれ、股回りの湿疹？荒れ？ 常にムレて臭い臭いもします 、陰部から肛門回りまでの赤み、おりもの量、臭み、
下着をつけず、緩めズボンで乾かすようにしてるが歩くと外陰外側が擦れて痛い、じっと座ってると大丈夫、
などの症状があります。
内診もステロイドも嫌という、やりにくい我儘な患者で本当に申し訳ないのですが、
できれば時間がかかっても自然治癒で治したいです。
その際、洗い流す頻度、下着はつけた方が良いか、おりものシート（かぶれるかもで使ってない）使用した方がよいか、しない方が良いことなど、ご教示いただけたら幸いです。

本当に申し訳ないのですが、よろしくおねがいいたします