妊娠12週、リステリア菌について

person30代/女性 -

妊娠12週目ですが、昨日自家製の漬物(白菜、大根、きゅうり、にんじん)を作って食べてから頭が痛く寒気がするような気がします。
つわりと判断がつかないのですが、作る際、加熱しなかったのと野菜を洗わなかったので
リステリア菌にかかっているのではないかと心配になりました。
チーズ、生肉は避けていたのですが、加熱しない漬物もダメなのだと知らず、知識不足であったことを後悔してします。
体温は平熱です。
野菜自体はきゅうりとにんじんが少し古いものだったかもしれません。
冷蔵庫で保存していました。

1)妊娠初期のリステリア菌感染率はどのくらいでしょうか。
また、胎児への感染率も何%なのかお聞きしたいです。
2)私のようなケースだと、感染してる確率は高いでしょうか。
3)感染した場合には、お医者さんにすぐ連絡した方がよいでしょうか。
無症状の場合、行かなくてもいいでしょうか。
4)感染した場合の症状について教えてください。
これからあと何日間気をつけた方がよいでしょうか。

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