ばね指の治療について

50代/女性 - 2025/12/13

右手親指をばね指と診断され湿布で1ヶ月様子を見ています。改善されなければ注射、次に手術と言われました。
もうすぐ1ヶ月経ちますが、痛みは引かず自分で指をうまく曲げられません。
注射を選択するしかもう方法はないでしょうか。そもそもこの注射は何のための注射で注射をすれば改善されるものなのでしょうか？
また、ばね指を自力で改善する方法やこれ以上ひどくならないよう生活習慣の中で意識していくことを教えて欲しいです。