左腕の痺れについて、考えられる原因と受診の必要性を知りたい

60代/男性 - 2025/12/14

ここ、数週間、朝起きると必ずと言って良い程、左腕が痺れてました。
左腕を下にして寝ていたのかと考えましたが、そうでもありません。
枕がへこんできていたので、少し高い枕にしたところ、起床時の痺れは以前ほどではなくなりましたが、まだ左腕には肩から左手指先まで、時々しびれているような違和感があります。
特に現在は左手の肘から指先にかけてうっすらと痺れたような感触があります。
デスクワークの為、肩は固いと良く言われておりますが、日常生活に支障をきたすような痺れではありません。また、右腕に関しては何ら問題ありませんので、寝相が悪いなら右腕にも症状が合ってよさそうですが、左腕だけです。

この場合、
1. 考えれる原因は？
2. 整体やマッサージや指圧で改善できるものか？
3. 医療機関を受診するとしたら、脳神経外科、整形外科、内科なのか？

の3点で、助言をいただけると幸いです。特に１は重要に考えています。

よろしくお願い致します。