寝る前の耳鳴りについて

30代/女性 - 2025/12/14

最近寝る前に寝室に行くと高い音の耳鳴りが2.3秒あります
酷い時は日中も数回あったりしましたが、基本は寝る前の1度だけ
ただ1週間くらい続いています
耳鳴り自体は珍しくはなく、今回も普段の耳鳴りと同様周りの空気の音が止まったように思ったらピーと鳴り、気づいたら終わっています
他に症状はなく生活にも支障はないのですが、出来ればなくしたいです
なくす方法はありますか？

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