健康診断で境界型糖尿病とコメントを書かれました。

30代/女性 - 19時間前

10月の健康診断でHba1cが5.6で境界型糖尿病です。筋トレを頑張りましょう、というコメントが返ってきました。血糖値は正常範囲内でした。
初めてこんなコメントがあり、不安です。

それからはお菓子も量をへらし、風邪や整理の時以外は少しでも体を動かしていますが、改善するのでしょうか。

1度受診した方がいいのでしょうか。