体の過緊張がとれない

30代/男性 - 2008/12/15

3年前の4月頃にうつ病、パニック障害と診断される。薬などのおかげで当初の酷い状態からはかなり回復。今では過呼吸になる事もまず無いし、好きな事もやれるように、昔の健康な時のようになりつつあります。ただし、体の過緊張がなかなかとれません。酷い時には、肩と首に力が入り過ぎて血流を悪くさせ頭がフラフラします。横に寝ても力が入り、立ってる時にも力が入り、寝る体勢・自然と立つ姿勢、歩き方すら不自然です。イライラや緊張の時には頓服でエチセダンを飲んでます。夕食後にパキシル。何か早く過緊張が解ける方法はないでしょうか?宜しくお願いします。体の力のいれ具合がおかしいです。