ストレスなのか病気なのか

30代/女性 - 2025/12/15

症状
・満腹感を感じない
とにかく家にあるものを一日中食べています。
外出したら必ず、ファストフード、菓子パン、チョコのいずれかを買って、食べていない時はありません。
この１か月で4キロ太りました。
・イライラする
・泣けてくる

ダイエットしたくても食べてしまい、太った醜い自分の体を手っ取り早く治したくて、今話題のダイエットパッチ？に手を出したいですが、授乳中のため控えています。

どうすればよいでしょうか。