週に数回、ドドドドドッ。不安と恐怖で辛い日々・・

50代/男性 - 2025/12/16

40代後半に健康診断で心雑音を指摘され、2つの病院で診察したら僧帽弁逸脱で軽～中程度の逆流があるが、その際は心肥大などもなく、心機能には特に問題なしとなり経過観察となりました。1年に一度の診察を言われておりましたが、30代より不安神経症・強迫神経症を患っておりまして、極端に病院での診察が怖いこともあり、その旨、病院に伝えたら、体調に変化がなければ無理してこなくても大丈夫ですよ、と言っていただいたこともあり（本当は行くべきです・・すみません・・）、診察には行っておりません。ただ、会社の健康診断で、上室性期外収縮や洞性頻脈、心雑音は指摘されました。ただ、40歳より山登りを中心として頻繁に体を動かす仕事に就いたこともあって、53歳の現在も体調は変わらず、ほぼ毎日の軽い筋トレ、週に数回の1時間早歩き、月に何度かの山登りも快適にこなせており、最近では以前は出来なかった懸垂も7回ほどできる体力がつきました。
　そんな中、一つだけ悩みがあります。それは、ドドドドドッとなる不整脈があることです。上室性期外収縮は30代の時に24時間ホルターで発覚しましたが、特に気にしなくてよいといわれ、長年付き合ってきましたが、40代に入ってからでしょうか、この症状に気づきました。このドドドは、1年を通して波があり、少ない時で月に数回～皆無で忘れた頃にくる程度から、多い時で週に数回の程度で起こります。時間にして一瞬～8秒くらい、2年前に1度だけ10数秒がありました。脈拍にして3回～10回くらいが多く、平常時の倍くらいの130～150くらいの規則的な速いテンポの脈になり、最後にドックンとに戻ります。特に苦しいとか、めまいとかの症状はないのですが、最近急に不安になり、恐怖と焦りにさらされて余計に誘発しているようで悪循環です。そこで、少しでも不安を払拭いたしたく、質問なのですが、
〇これは危険性の高い不整脈でしょうか？
〇週に数回は発生頻度として多いですか？カテーテルとかの手術の必要はあるのでしょうか？
〇私は春先とか初冬に期外収縮の自覚が増える傾向がありますが、それと比例して、この不整脈も増えるのでしょうか？
〇仕事が忙しい時とか、強い怒りや不安、焦りを感じた際に起こることが多いのですが、ストレスとかとの関連性はありますか？

どうぞ、よろしくお願いいたします。