頸椎ヘルニアの症状（服装による影響等）
person40代/男性 -
2025年9月首の激しい痛みで整形外科受診、MRIによりC4/5の頸椎ヘルニアと診断されました。手の痺れ等はなく、医師からは軽度のヘルニアとのことで、初期のみ鎮痛剤、筋弛緩薬服用し、その後数週間で、何もしないときの痛みや、上下向いた時等の痛み解消し、1ヶ月しない程度で、首肩の勝手に起こる痙攣等も解消。その後は特に服薬等もせず、日常生活を過ごしていました。
季節も変わり、寒くなり、重ね着や、ジャンバー等を着るようになると（それほど重い服ではないです）、首肩にこわばりというか、強烈な不快感で着ていられなくなる症状を自覚。着てるものを脱ぐ、それこそシャツ1枚くらいになるとその症状は無くなります。
これは頸椎ヘルニアの症状と捉えてよいのでしょうか？もしくは筋肉等が過敏に反応してしまうような別の症状と捉えるべきなのでしょうか？
自分なりに調べても、頸椎ヘルニアの方で、痛みや痺れ等についてはあっても、あまり私のようなことを訴えている方がおらず、質問させていただきました。
また、頸椎ヘルニアの症状だった場合は、上記痛み等と同様に、時間の経過で解消していくものなのでしょうか？
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