日頃の吐き気について

30代/女性 - 2025/12/16

39歳女性です。

今に始まった事ではないんですが、約7年前に夫の転勤で知らない土地に引っ越しました。

私は当時正社員でしたが、夫の転勤を機に退職。不妊治療をしており妊娠したものの流産。そして引っ越し。
すべて時期が重なったせいか、吐き気がよく出るようになりました。
一度も吐いたことは今の所ありません。

おえっおえっとつわりのようになるので、心配になり、胃カメラもしました。
何も問題なしで精神的なもの、おえおえなっても良いじゃないと先生からも言われ、病気的なものではなく安心してました。

しかし、7年経った今でも時々おえっと吐き気が来る時あります。
この7年間で子供もでき、仕事家事育児もしています。
胃カメラも2年前に受けて問題なし。

このおえっとなる吐き気は一体なんなんだろうと思っており、また対策ないのでしょうか。
疲れやストレスなのでしょうか。
日々忙しくはあり、子供の発達には悩んではいます。

吐き気は毎日あるわけではなく、時々ある感じです。横になると落ち着いたり、しばらくおえっとなるのを繰り返すと少し落ち着いたりします。。そのあと少し胃がムカムカっとする感じで、食事は取れてたり、少し控えめにしたり。
こんな状態なので、友達とランチに行く時も、吐き気来ないか心配になることがあります。(実際におえっとなったこともあります)

人間ドックのペプシノーゲンIが、基準値以下で毎回低いのは関係ありますでしょうか。

もし考えられる事や、対策あれば教えてください。
よろしくお願いいたします。