変形性膝関節症と診断を受けて5ヶ月

40代/女性 - 2025/12/16

その間市民プールで水中歩行や平泳、クロール等のリハビリをしています。体重は92kgから10kg減量しました。エレベーター無しの4階に住む為サポーターは必須アイテムです。今日クッション性の高いシューズを購入しました。年末という事情もあり6時間くらいの立仕事のバイトをしようと考えていますが。膝に影響はないか心配しています。その為、アドバイス頂けたら幸いです。宜しくお願い致します。12月に入り寒さのせいか幾分がやや膝が痛みますが、正座も平気ですし、階段の昇降もサポーターのお陰か平気な状態です。