person40代/男性 -
不安障害で10年ほど前から血圧測定時に緊張。血圧が160/100くらいまで上がってしまいますが、家だと130/95程度でした。ここ最近、家でも160/100くらいなってしまっています。ここ最近、10キロほど体重が増えてしまいました。176cm81キロ。血圧を下げたいのですが、痩せれば下がりますでしょうか？
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