自己肯定感が持ちにくいです

50代/女性 - 2008/12/15

このような課題を解決するためにカウンセリングに通ってみようかと思うのですが、留意事項を教えてください。

これまでに試してわかったことは、「そのようなテーマが不得意のカウンセラーもいるらしいので、よく選ぶ必要があるらしい=でもどうやって選んだらいいか、実際に2度くらい面談する以外にない=費用がかかる」

ある人からの意見では「そういう問題は心理専門のフェミニストカウンセリングという分野の先生が得意とするものであり、心療内科併設のカウンセラーは体中心に考えるからおそらく不得意だろう」と聞きました。本当ですか?

私の場合、「女の子は男性よりも上の学歴を持ってはいけない、男性から可愛がられるためには生意気であってはいけない、野心を持ってはいけない、男性よりも頭が良くてはいけない」というようなゆがんだ女性観を持った父親が過干渉に私を育て、母は父に絶対服従でした。そんな父がいたのに、幸か不幸か良い大学に合格してしまった。その時から、父にネチネチと嫌味を言われる人生となってしまい、それがきっかけで「自分などはクズだ」と思いこむようになってしまった。

世間では良い大学を卒業するのはすばらしいこと、尊敬されること、成功と考えられているのに、自分の親だけが、それをマイナスと見る傾向があった。18歳までは順調だったと思うが、その件以来ずっと卑屈な気持ちのままで50歳を超えてしまった。今からでも、そんな呪縛から抜け出したいのです。そういう作業を手伝ってくれるカウンセラーを探すのはどうしたらいいでしょうか?