セルトラリン　エビリファイの断薬

person30代/女性 -

不安障害でセルトラリン100mg
エビリファイ3ミリを服用して一年になります。
症状が落ち着いため、
薬を飲むと毎日逆に具合が悪くなってきたため減薬をこころみてます。

この場合、なにから減らしたらいいでしょうか？

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