リウマチ悪化防ぐには

person30代/女性 -

まだ診断が確定しているわけではありませんが、抗CCP抗体が6.5と少し基準値を超えているためリウマチになりかけ?ていると言われました。
祖母がリウマチで食事とトイレ以外は全介助でしたので、遺伝だと思うと言われています。

お箸・スプーンがまともに持てない日が1割ほど、痛みはあるが我慢できる日が4割ほど、残りの5割はほぼ気にならずに過ごせます。

下の3歳の子が脊髄難病を患っていて日々排泄ケアをしていることもあり、これ以上症状が悪化することは防ぎたいです。

先生には、普段通りに過ごして大丈夫と言われていますが、何か気を付けることはありますでしょうか?

喫煙歴はなく、飲酒も何に数回機会があればというくらいです。
よろしくお願いいたします。

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