血液検査で亜鉛がやや基準値より低かったです

person50代/女性 -

先日血液検査をしましたが、結果、亜鉛が79で、基準値80〜130からわずかに少なかったです。

この数値は、放置しても良いくらいな感じで、深刻に考えなくても良いですか？
何か改善するように努力（食を見直す等）したほうが良いでしょうか？

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