喉仏付近左側が首をそらすと痛い。喉の異物感

30代/女性 - 11時間前

10日ほど前から左喉仏付近が首をそらしたり、頬杖をついて皮膚が伸びた時痛みがあります。触るとピンポイントで痛みがあります。激痛ではありません。

ずっと喉に詰まってるような異物感があります。薬を飲む際上を向いた時が特に飲みにくさを感じます。以前はありませんでした。
食事の飲み込みは問題ないですが
何もしてない時常に喉に何かあるような感覚。

整形外科を受診した際ストレートネックの指摘あり。
左側が特にこっている感じ。
最近はよく頭痛が起こり、酷い日は拍動性のある頭痛。冷やしたり横になって頭痛薬を飲むとよくなる。
現在は気持ち的は緊張していないが
常に後頭部から首、肩が緊張している感じ。
夕方からが特にこわばりや、頭痛、だるさ、喉の閉鎖感が強い。

自律神経のようなものなのか
ストレートネックによるものなのか
原因がわからず対処法がわからない。

触ってみて自分の判断ではしこりや腫れは分からない。
何が原因でしょうか。