産後2ヶ月半の不眠について

20代/女性 - 2025/12/19

現在産後2ヶ月半です。
1ヶ月目と2ヶ月目は里帰りしていたこともあり、寝不足ではありましたが寝れていました。
里帰りが終わり3週間目になり突然夜全く寝付けなくなりました。
寝不足なのに、頭が冴えてしまい全く眠れません。毎日夜が来るのが怖いです。
睡眠導入剤等、薬を飲みたいのですが、いつか薬をやめられるのか不安です。
また、睡眠薬を飲んだ状態で、子供の鳴き声に気づくことはできるのでしょうか。
子育ては楽しく、家族も協力的なため、悩みは自分の不眠のみです。
このままだと産後うつになりそうです。
産後うつになるくらいなら睡眠薬で寝た方が良いのでしょうか。