原因がはっきりせず痛み止めしかないのですが

40代/女性 - 2008/12/15

7月中旬に突如左肩から左上腕に激痛が走るようになりました。痛みの箇所が固定せず、引きつり感・うずき感・激痛があり、整形外科の診察では原因のはっきりしない神経痛と言われました。レントゲンでは骨に異常なしでした。
超音波と体操のリハビリを2週間続け、鎮痛剤を服用して夏は何とか治まりました。
しかし最近また同じ痛みが始まり、今度は左側から右側へ痛みが移動し3日ほど続きました。
そして、数日前からは左側を中心に左の肋骨周辺、さらに右の肋骨周辺にも若干痛みが出てきました。
夏に整形での診察では肩が上がるし回せるので、四十肩・五十肩ではないと診断されています。
が、根本的な治療法がはっきりせず、今に至り、再発しております。
せきや深呼吸をしても左肋骨が痛く、左肩も夜・早朝は特に痛いです。日常生活に支障も出てきており、また痛みに疲れてしまってます。

整形外科での診察でよろしいのでしょうか?
リハビリ以外に根本的な治療法がありましたら、
お教え頂きたいと思います。

また現在痛みのある際、手持ちの鎮痛剤がなくなりそうなのですが、市販の鎮痛剤をとりあえず服用してよいのでしょうか?

宜しくお願い致します。