足首捻挫の痛み再発について

40代/女性 - 2025/12/19

経緯

7年前の捻挫、椅子の脚に足が引っかかった状態で抜けないまま身体だけ倒れ、右外側くるぶしの下を伸ばしたような捻挫をし、2年以上痛み違和感が続く(ドイツにて、レントゲン、MRlで異常なし、通院なし)
5年前、帰国後、かかりつけの接骨院で診てもらい、一度で治る
その後、全く問題なく過ごす

今年8月末、頭痛の治療で勧められたボディケアという場所へ行き、全身を整体される(バキバキではなく優しめの整体)、かなりの疲労感、３日後、捻挫の場所がジンジンと波打つように痛くなる。昼夜問わずずっと痛む。
再度調整してくれるというので行くも治らず、腰も調整され、その夜にギックリ腰。

近所の整形外科でレントゲン。レントゲン上異常がないので、治療ができないとのことで、理学療法士が治療をしてくれる(AKA治療)整形外科へ紹介状を書いてもらい転院。それから3ヶ月、色々な理学療法士が理由を探ってくれるも治らず。
先生曰く、足首の不安定感はないとのこと。
特定の動きで痛みが出る訳ではないが、少し腫れと圧痛がある。常にある痛みが辛い(足に頭痛があるような鎮痛剤が効くような痛み)

毎週リハビリに通っても治る兆しがないので、以前治してもらった接骨院に一か八かで行ってみたい。しかし、できれば保険診療で行きたい場合どうしたらいいのか。

今行っている整形外科が良く、別の件でも今後お世話になりたい。足首の件では、接骨院に紹介状を書いてもらうことはできるのか。
(健康保険の接骨院の保険診療が厳しくなっている)

上記の紹介状の件と、理由が見つけられない痛みの原因、推測でもいいので治療法のアドバイスを頂けたらと思います。

全く痛くなかったのに、身体を調整して痛み出すとはどういうことなのでしょうか。今のところ診て頂いた先生方は首を傾げていて、、、常にある痛み、どこにもぶつけられない後悔と悔しさで、、、。

こちらに相談させてください。
よろしくお願いいたします。