寝れない。後頭部の痛みについて

40代/女性 - 11時間前

頚椎症のため以前から首から肩甲骨に痛みがあり、現在トラムセット、タリージェ、ミオナールを飲んでいます。首の後ろに圧迫感を感じると気持ち悪くなり必ず神経痛が悪化します。
痛みが続き、過緊張やストレス、はたまた頚椎症のせいか、ある時から枕が合わなくなり
枕を変えたり高さを変えても寝れなくなりました。
12月に入ると、枕に後頭部を当てるとズーンとした痛みがでるようになり、寝れません。
また、同じところがあたるのを避けて頭や首を左右に曲げてしまい、首の神経痛にもあたるため首からの神経痛も治らず悪化します。
トラムセットを飲んでいるのですが、後頭部のズーンとした痛みはなくならず、逆に痛みが治っている間に首を動かすため、どんどん神経痛が悪化し左首が割れるように痛いです。
どうにかしたいのですが、なにか方法はないでしょうか？
いまはタオルを重ねて寝ていますが、タオルの面が硬いのもあるのかもしれません。
そもそも後頭部神経痛かもわかりません。