夜勤あけの体調について

person50代/男性 -

夜勤明けの日は身体がかなり辛いです
身体を休めている時にトイレに行くのですが、数回トイレに行くと身体がだいぶ軽くなります。寝てしまってトイレに行かなかった日は頭痛があります。
腎臓が悪いと言われたことはありません
何か原因があるのでしょうか？

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