胃？みぞおちの痛みが続いています

30代/女性 - 9時間前

昨日夕に食事(レトルトカレー)を摂取したところ、食事中に急に胃？みぞおち辺りが痛くなり途中で食事をやめました。2時間程で痛みは和らいだため、それほど気にしていませんでしたが、一晩寝て本日になるとまた胃が痛いです。痛みは胃？みぞおちに限局しており、今朝は何もしていなくてもズキズキと痛いです。みぞおちを押して見ると痛みは増強します。
吐き気や腹痛、下痢などはなく、胃痛の増強を恐れなければ食欲もあります。
この場合、何が考えられるでしょうか。また、食事は控えた方が良いでしょうか。本日仕事であり近医を受診できないためこちらで質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。