寝ている時や寝起き、字を書いた時などの右手の痺れ

30代/女性 - 2025/12/21

1年ほど前から字や絵を長時間書くと右手が痺れてきます。化粧をする時やスマホを操作しているときなども右手を使っているとじわじわと痺れてきていました。（右利きです）
右手を使う時だけだったので気にしていませんでした。しかしここ最近寝ている最中にも右手が痺れてきて目覚めてしまいます。寝相の影響だとは思いますが、ひどい痺れで体勢を変えてもしばらく痺れは治りません。
今もこの文章をスマホで入力していますがじわじわと痺れてきています。
この痺れとは一生付き合わなければならないのか…と思うと不安が募ってきました。夜中目覚めるほどの痺れも気になります。

この症状の場合、病院は整形外科で大丈夫でしょうか？神経内科の病院も近隣にあり迷っています。

よろしくお願いいたします。