左乳房のしこりと痛みについて

40代/女性 - 2025/12/21

46歳女性です。私は10年前くらいから左胸に人差し指腹の中に収まるくらいのコリッとしたしこりが乳首よりほんの少し外側にあります。２年前くらいに診てもらった時は、石灰化はしてるけど、これからは検診でいいでしょうと言われ、しこりについては何の言及もありませんでした。
今年の６月にも乳がん検診でマンモとエコーをやりました。エコー時、何箇所かしこり的なものの大きさを測ってるようでしたが、検査結果には、しこりを認識してた左胸は異常なし（むしろ何も認識してなかった右胸に良性腫瘤疑い）でした。なので、このしこりが何なのかは結局わからないままでした。
しかし2,3ヶ月前から左胸だけがピキピキひきつる感覚やピリピリした痛み、乳首が痒くなる感覚があり（生理周期関係なく）、最近は左乳房だけが押すと痛く、一昨日くらいに痛いところを触ったところ外側に新たなしこりがあり、そこが押すと筋肉痛のような痛みです。
これは何が考えられるのか、また、病院は再度行った方がいいのか悩んでいます。（父方の祖母が、高齢になったときに乳癌になっています）