人と話したあとに関係を壊してしまったと不安になります
person30代/女性 -
何か良くないコミュニケーションを行ってしまった、怒らせてしまったというあとに不安が収まらないままその日は1日何もできないことがあります。
今回は料金のとある個人事業の支払いが遅れていると督促のお電話をしたところ、電話先の相手が激怒している気がして後に謝罪のメールをしてもなお、罪悪感で心が揺れて泣いてしまいました。
以前はこうなった際に精神科にかかり神経不安症？と診断を頂きクロチアゼパム錠を処方されたのですが、今回のように何か唐突にコミュニケーションに失敗したと思った際の不安を宥めさせる為に、医師に定期的にかかって不安に押し潰さた時の薬をもらっておいたほうが良いのでしょうか？
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