授乳中　風邪薬　服用について

20代/女性 - 2025/12/21

1ヶ月の赤ちゃんがおり喉の痛みがあったため市販薬を服用しました。
助産師さんからは風邪をひいた際は市販の風邪薬を飲んでもいいと言われてたのですが、調べたところ『ジヒドロコデインリン酸塩、クレマスチンフマル酸塩、dl-メチルエフェドリン塩酸塩が含まれており服用後の授乳は72時間あける』との内容が記載されていました。
助産師さん数人に市販薬で大丈夫と言われていたため調べず服用してしまい、その後何度も授乳してしまったのですが赤ちゃんにどれくらい影響がありますでしょうか。
また、ほぼ母乳をあげているのですが最後の服用から72時間空けた方がいいのでしょうか。
助産師さんから聞いたことと調べた内容が違い何を信じればいいのか分からず、ご教授いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。