左腕の痺れと右頭の違和感

20代/女性 - 9時間前

28歳女性です。
昨晩寝る前に左の二の腕が急に痛くなりました。ぎゅっと縛られたような詰まった感じの痛みでした。
そして今朝起きると微かに左手の指がピリピリしたような痺れがあり、また、右頭の上辺りが若干痛みます。痛みよりは違和感の方が強いです。
日頃から肩や首がこっていて整体に通っているのですが肩こり首こりから来ているのか、それとも他になにか病院に行った方がいいのか分からず。
どのように対応すればよろしいでしょうか。