person50代/男性 -
血圧なんですが 朝135-90 昼間165-98 夜160-90ぐらいです
家の中でちょっと動く(水飲みに行ったり、血圧を測ろうとセットしたり)と170-100になってしまいます じっとしていると140-95くらいに下がります薬を飲んだ方が良いのでしょうか？
睡眠は中途覚醒で4時に目が覚めてしまいます(何時に寝ても4時間くらいで目が覚めてしまいます)
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