冷え性と電気毛布について
person40代/女性 -
私は冷え症で、もう何十年も前から寝るときは電気毛布を欠かせません。
いつも、布団に入るときに冷たいのが嫌で、電気毛布は「強」にセットしていて、少ししたら「弱」にしていました。
「強」のままだとさすがに暑くて眠れませんでしたから・・・
ところが最近は、風呂から出た後に寝室でPCをいじるためか体がさらに冷えてしまい、「強」で布団に入ったまま、つい眠ってしまい、朝まで「強」のままのことが多くなりました。
でも、暑くて目が覚めることもなく、のどが渇くとか肌がガサガサになることも特にありません。
心配なのは、こんなことが続いて、もともと冷え性なのに体温調節がますますうまくいかなくなったり、なにか弊害が起きたりしないのでしょうか?
日ごろの生活でも、寒さに弱く(暑さにはかなり強イです)この冷え性も何とか改善したいと思っているのですが・・・
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