膝の痛みの治療方法について

person60代/男性 -

腰痛で受診しリハビリを勧められ下半身を中心にリハビリを1回受けました
かなり強く膝を後方に押されるなどされマッサージ終了時には踵がモモの後ろにつくぐらいになりました
翌日左膝に違和感があり階段を降りる時や下り坂で左膝のサラの中心に痛みを感じます
再診時に上記の痛みを説明しエコーとレントゲンを撮り水はたまっていない、半月板は損傷していないと診断されレントゲンからは加齢による関節の変形があると言われました
ロコアテープと鎮痛剤を処方されました
初めの痛みから14日再診から7日経過していますが依然として階段を降りる際の痛みはおさまっていませんし長い距離で歩行すると膝に違和感を感じます
膝に腫れや熱はありません 
このままこの治療でいいのかお教えください

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