肩甲骨の痛みと手のだるさ

40代/女性 - 2025/12/22

普段より一日中パソコンの仕事をしており、またストレスから夜は食いしばりがきつく、朝起きると首〜肩にかけてガチガチに凝っているような生活が続いています。自律神経の乱れや更年期の始まりを感じることもあります。
一カ月前、冬になって余計に凝り固まった背中をほぐそうと、仕事中にストレッチをしていたところ、言われもないような捻った感覚と激痛が走り、数日間痛みを感じていました。その後、左の肩甲骨の内側あたりだけ痛みが続き、そのうち左手のだるさやしびれを感じるようになりました。
そして、5日前にかなり前屈みの状態で洗髪をして起き上がったところ、背中全体にまた強烈な痛みを感じました。
2日ほどは、前後左右に首を動かすのも、ベッドから起き上がるのもかなり痛く、今でも痛みが続いています。
部位としては左肩甲骨→左脇の下→前に曲げた時の首→左肩→左胸骨の順に痛く、左手は腕〜指先まで重だるい感覚です。
　
以上が現状ですが、お聞きしたい点が２つあります。
１、症状名としてはどのような可能性が高いですか。
２、左の肩甲骨が特に痛く、手のだるさもとても気になります。左ということで心臓由来のものではないかも心配しております。

整形外科は三日前に受診しており、首のレントゲンを4枚撮ってます。
筋弛緩薬と痛み止めは頂いてますが、あまり効いておりません。

お忙しいところ申し訳ありませんが、ご教示頂けますよう、よろしくお願いします
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