椅子から立ち上がる時右腰に強い痛みが出る

50代/男性 - 2025/12/23

4日前の朝一番に1時間ウォーキングをし、その後少し右腰に違和感を感じた。その後次第に痛みを感じ、2日前起床時から午前は起き上がる時、椅子から立ち上がる時に右腰がかなり痛く辛い。
自身で調べたところ、
右中殿筋付着部炎＋仙腸関節周囲炎
と出ました。

現在コルセットをしていて、
痺れはないが、痛みは悪化していると感じる。
基本デスクワークです。
整形外科に診てもらった方がいいのか、
車の運転よりも電車通勤の方がいいのか、
どのように過ごせばいいのか、
ご教示いただけると幸いです。

よろしくお願いします。

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