妊娠11週、開封済ヨーグルト1ヶ月賞味期限切れ

30代/女性 - 2025/12/23

現在妊娠11週です。1時間前に、不注意で賞味期限1ヶ月切れの開封済のヨーグルトをスプーン2杯分食べてしまいました。
食べた時は、賞味期限切れに気づいてなかったので、少し変な味がした気がしたのですが、フルーツなどを混ぜて食べていたので、そのせいかとその時は考えていました。
後から1ヶ月も賞味期限が切れていることに気がつき、妊娠中の為とても赤ちゃんが心配です。
この場合、どうしたらいいのでしょうか？症状がでてから病院に連絡すべきか、症状が出る前に病院へ行くべきなのか分からりません。