生理前の過食がやめられず困っています

20代/女性 - 2025/12/23

妊娠時期に13キロ増え、生理が再開してから月経関連片頭痛の症状があります。
加えて月経2週間前〜1週間前になるといわゆるドカ食いをしてしまい、自責の念にかられ辛いです。

片頭痛があるためピルは服用できないと思いますし、妊娠希望なのでマンジャロなども使用できません。

努力でどうにかするしかないのでしょうか。
産前より出血量が増えたことも関連していますか。