生後5ヶ月 睡眠時間について

乳幼児/女性 - 2025/12/23

現在あと数日で生後6ヶ月になる娘を育てています。
恥ずかしながら生活リズムを整えなければいけないということを把握しておらず、好きな時に寝かして好きな時に起こしていました。
なので寝る時間は大人に合わせて23時から24時になる事が多かったです。
起きる時間は7時から9時の間です。

昼寝は3時間か、5時間くらいしています。

あまりにも生活リズムが整っていないうえに寝る時間が遅いので今後の発達に影響が出るのではないかと心配になってしまい、とても後悔しています。

今後は早く寝るよう寝かしつけを頑張っていきたいと思います。