起きる直前夢と反応して動く

50代/女性 - 2025/12/24

うがいをする夢を見ていて、起きる直前口が少し開いてしまいました。舌も唇にのっていたかと思います。大きな動きではないです。以前にも起きる直前、夢かうつつか、といった状態で手がピクっと動いたり、とありこちらでも相談させていただいておりました。

他の相談者様のもので、年をとると起きる直前に少し体が動くことがあるが、レム睡眠行動障害にはあたらない、正常範囲、というのを拝見致しました。私のものも同様に考えて大丈夫でしょうか？

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