健康診断を受けるか受けないかについて

20代/女性 - 2025/12/24

海外勤務3年目で、現在一時帰国中の26歳です。日本企業ではなく、個人で働いており、大学を卒業してから健康診断等を受けていません。一時帰国中に基本的な健康診断を受けたほうが良いかどうかで悩んでいます。インターネット等では健康診断は30歳を越えてから定期的に受けるのがおすすめと出てくるのですが、どうなのでしょうか？（現地の勤務先でも特に健康診断等はありません。）アドバイスよろしくお願いします。