ブロチゾラムの服用期間による依存性について

40代/女性 - 20時間前

２ヶ月前にウィルス性の風邪をひきました。咳と鼻詰まりで3週間不眠が続き、自律神経がおかしくなりイライラと不安感でどうしようもなくなったので、鼻詰まりで耳鼻科に通院した時に相談したところブロチゾラム0.25をだしていただき睡眠がとれる状態になりました。
それを食欲不振で受診していた内科で話したら依存性が強いから心療内科で管理してもらった方がいいと言われたのですが、近くの心療内科や精神科は予約もとれない状態です。
約２ヶ月の食欲不振で体重減少が約7kgあり体力がないため遠くまで通うこともできません。体重減少については胃と腸のカメラ、甲状腺の血液検査とエコーをやって大きな問題はなく、今は内科処方の漢方薬で少しずつですが食べられるようになっています。

食欲と体力を戻すまで少し時間がかかりそうだと思っています。ブロチゾラムは依存があるときき、服用して１ヶ月半くらい経ちますがこのまま体力の回復を優先してブロチゾラムを飲んでいて大丈夫でしょうか。
他に心療内科、精神科以外で対応してくれる方法はあるのでしょうか。
前に睡眠がとれない状態でいた時に食欲不振がひどくなったため今は睡眠はちゃんととらないとと思っています。